A csokoládé kapcsán egyesek még mindig az elhízásra, és a lyukas fogakra asszociálnak. Pedig a magas kakaó tartalmú, „igazi” csokoládé számos előnyös tulajdonsággal bír.
A csokoládé például jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek, de csökkenti a koleszterin szintet is. Bármilyen meglepő, de egyes kutatások szerint segít a fogyásban, ráadásul a fogyasztása a stresszt is csökkenti. Szintén tudományos vizsgálatok alapján derült ki, hogy a stroke (szélütés) kockázata is csökken a csokoládé fogyasztás révén.
Arról sem szabad megfeledkezni, hogy a csokitól szebb lesz az emberek bőre, és még a közérzete is.